Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 27,94g | Prot: 58,79g | Carb: 97,99g.
Colazione: 星巴克 (Starbucks) 燕麥拿鐵, 雞蛋（整個）, 蘋果. Pranzo: 麥味登 燻雞沙拉, 蘋果. Cena: 健人餐廚 香草豬排健康餐盒. Snacks/Altro: 健司 纖三薯, 茶（加糖）. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|