Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2301 kcal
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Gras: 103,34g | Prot: 153,15g | Carb: 174,76g.
Colazione: Navels Oranges , Pink Lady Apples, Woolworths Dried Figs, Australia's Own Organic Barista Almond, Espresso Coffee. Pranzo: Avocado, Egg (Whole) , Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains. Cena: Sweet Potato , Coles Pepitas , Coles Australian 4 Leaf Salad, Cherry Tomatoes, Barramundi. Snacks/Altro: Ajita's Vege Deli Crisps, Chicken Leg (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Breast (Skin Eaten), Noya Almond Nut Butter , SunRice Original Thin Rice Cakes. Di più...
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401 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 35 minuti, Apple Health - 22 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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