|
День 10. Зарядка 15 мин. шаги 14850, вода 4 ст
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 53,13g | Prot: 74,72g | Carb: 100,46g.
Colazione: Творог 5%, Абрикос, Магнит Банан. Pranzo: Сырцееды Сыр Копчёный, Ударница Лимонные Дольки, Вареное Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Дыня, Мираторг Стейк Мраморный из Шейки, Огурец (с Кожурой). Cena: Морковь, Сваля Сыр Полутвёрдый. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|