Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 53,35g | Prot: 110,80g | Carb: 77,15g.
Colazione: Вареное Яйцо, Абрикос, Геркулес Геркулес Традиционный , Черная Смородина. Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Запеченная или Жареная Форель, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки. Cena: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры), Шпинат, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enota19
|