Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
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103,0 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 34,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 88,35g | Prot: 63,84g | Carb: 11,70g.
Colazione: McDonald's Premium Roast Coffee (Large), McDonald's Coffee Creamer. Pranzo: Dietz & Watson Deli Roast Beef, Bacon (Cured) , Kretschmar Smoked Ham off The Bone, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Dietz & Watson Turkey Breast, Dietz & Watson Hot Pepper Jack Cheese, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Chaffle. Snacks/Altro: Van Holten's Hearty Dill Pickle. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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