Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
806 kcal
|
Gras: 28,33g | Prot: 54,93g | Carb: 88,41g.
Colazione: Doğal Peynir, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Pranzo: Kavun (Kokulu Kavun). Cena: Tatlı Salatalık Turşusu, Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karamelli Çikolata, Tatlı Kiraz, Muz, Erikler. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gülseren&necati
|