Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
|
57 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 49,08g | Prot: 123,63g | Carb: 131,76g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Заливные Луга Молоко 2,5%, Паста Арахис. Pranzo: Нектарин, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Chocolate, Мистраль Булгур, Форель. Cena: Избенка Творог Питьевой 3,9%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Korka1986
|