Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1942 kcal
|
Gras: 80,31g | Prot: 99,15g | Carb: 215,84g.
Colazione: Авокадо, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Якитория Осака Маки , Якитория Унаги Филадельфия, Якитория О Рицу Маки. Cena: Армпродукт Хачапури с Сыром, Малина (Несладкая, Замороженная), Trec Nutrition Whey 100, Valio Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Fruit-Tella Жевательная Конфета, B&B Леденцы Мини, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|