Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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899 kcal
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Gras: 40,41g | Prot: 49,22g | Carb: 86,85g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Медовик, Курица (Жареная в Панировке), Курица Вареная, Красная Фасоль (Консервированная), Брокколи. Di più...
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1985 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anaspring2903
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