Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 73,39g | Prot: 85,77g | Carb: 197,22g.
Colazione: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Золотое Утро Оладьи по-Домашнему. Pranzo: Яйцо, Джаз Фисташки Жареные Солёные, ВкусВилл Пюре из Груш и Яблок, Ritter Sport Лесной Орех, ВкусВилл Кукуруза Сахарная, Bon Giorno Чипсы Креветка в Белом Вине, Овощное Рагу, Тёма Индейка, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Cena: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Чудо Сырок с Кокосовой Стружкой, Рахат Клюква в Сахаре, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Carambas Начос, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Простоквашино Кефир 2,5%, Лента Окрошка с Ветчиной, Зеленая Линия Холодец Говяжий. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|