Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 41,33g | Prot: 37,15g | Carb: 139,47g.
Colazione: Bonjour Конфета, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Простоквашино Сливки 10%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Красная Цена Хрен Столовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). Cena: Добрянка Суп Овощной . Snacks/Altro: Малина, Евроспар Арбуз, Bruni Вино Белое Сухое, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mila4ka84
|