Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 70,86g | Prot: 57,88g | Carb: 147,81g.
Colazione: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Оливковое Масло, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Pranzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кабачковая Икра "Балтимор", Мистраль Рис Жасмин Отварной, Перепелиное Яйцо. Cena: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. Snacks/Altro: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Био Баланс Био Кефирный 1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чистая Линия Пломбир Шоколадный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|