Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 51,33g | Prot: 89,67g | Carb: 120,90g.
Colazione: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Зеленью и Луком, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника, Artfruit Авокадо ХАСС. Pranzo: Крыжовник, Красные Помидоры, Pasta Zara Макароны, Котлета Куриная. Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Красные Помидоры, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, ВкусВилл Тунец Филе. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tbkednyx
|