Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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970 kcal
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Gras: 70,03g | Prot: 54,30g | Carb: 34,87g.
Colazione: Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Cafezinho. Pranzo: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Cena: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Altro: Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor , Kefir de Leite, Essential Nutrition Xilitol, Ovo, Nestlé Creme de Leite, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Copra Farinha de Coco (10g). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Margafeoli
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