Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
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51,0 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1639 kcal
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Gras: 42,25g | Prot: 72,51g | Carb: 266,68g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Pranzo: 14" Pepperoni Pizza. Cena: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Corn. Snacks/Altro: Nestle Chocolate Chips, Apples, Air Popped Popcorn, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Think High Protein Bar Brownie Crunch, 2% Reduced Fat Chocolate Milk. Di più...
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1843 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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