Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 28,48g | Prot: 108,22g | Carb: 112,56g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Блины Блины. Pranzo: Чеснок, Турбаслинские Бройлеры Бедро Цыплят-Бройлеров, Помидоры, Цукини. Cena: Кальве Соус Тартар , Помидоры, Судак Запеченный, Помидоры, Судак Запеченный. Snacks/Altro: Арбуз, Black Energy Zero Sugar. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di coldatovaelena1206
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