Diario di rosa1717, 09 nov 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018

117 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 66 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 09 novembre 2018:

410 kcal

Gras: 20,18g | Prot: 25,99g | Carb: 32,15g. Colazione: Американо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Американо. Di più...

3464 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

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