Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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759 kcal
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Gras: 44,68g | Prot: 37,92g | Carb: 57,79g.
Colazione: Cafezinho, Ovo Mexido. Pranzo: Maçã, Banana Nanica, Ovo Cozido, Milho, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Margarina, Ovo Frito. Snacks/Altro: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Cafezinho. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Admalove
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