Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2011
|
106,5 kg
Perso fino ad ora: 1,0 kg.
Rimanenti: 43,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2091 kcal
|
Gras: 98,71g | Prot: 97,70g | Carb: 204,69g.
Colazione: 8 oz Silk Almond milk, Earth Balance, Organic fried eggs, equate women's one daily vitamin. Pranzo: okra chips, orange, water, celery stalk, 1 can natural sea tuna, vegenaise, Super B Complex & C. Cena: organic egg, boneless skinless chicken breast, sweet tea, Earth balance, peanut oil, seasame oil, olive oil, brown fried rice, egg roll wrap, soy sauce, red peppers, scallions, ginger root, carrots, shreed cabbage, brocolli, oyster sauce. Snacks/Altro: water, water, apple, water. Di più...
|
|
4393 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 3 ore, Bowling - 2 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Animal Hero
|