Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1658 kcal
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Gras: 73,54g | Prot: 145,60g | Carb: 97,81g.
Colazione: Banana, Ovo Frito. Pranzo: Bife de Fígado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Fígado de Galinha, Coração de Boi, Coração de Frango, Zilio Farofa Caseira , Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco. Snacks/Altro: Lacta Diamante Negro (25g), Lacta Diamante Negro (25g). Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di laysaj
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