Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 37,39g | Prot: 132,73g | Carb: 98,03g.
Colazione: Галка Галич-Ранок, Bilko Протеин. Pranzo: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Trapeza Рис Басмати Пропаренный. Cena: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Serenada Сыр Радамер , Яйцо, Помидоры. Snacks/Altro: Serenada Сыр Радамер , Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Bilko Протеин. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|