Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1793 kcal
|
Gras: 64,46g | Prot: 170,37g | Carb: 112,17g.
Colazione: 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Pranzo: Село Зеленое Молоко 2,5%, Батон, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). Cena: Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|