Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 55,49g | Prot: 90,84g | Carb: 178,19g.
Colazione: Сахар, Бургер Кинг Шримп Ролл. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Картошка Печеная. Cena: Малина (Несладкая, Замороженная), Trec Nutrition Whey 100, Valio Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Магнит Персик, Яблоко Зеленое, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|