Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 34,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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862 kcal
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Gras: 40,07g | Prot: 50,24g | Carb: 84,34g.
Colazione: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Tatlı Kiraz, Muz, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Cena: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Tatlı Kavun. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di gülseren&necati
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