Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2014
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3638 kcal
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Gras: 100,40g | Prot: 258,91g | Carb: 402,88g.
Colazione: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Bonne Maman Strawberry Preserves, Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, Laura Chenel (Sam's Club) Goat Milk Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Mrs. Fields Chocolate Fudge Brownie. Pranzo: Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Rotini & Broccoli with Cheese Sauce, Girl Scout Cookies Peanut Butter Sandwich Cookies, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Archer Farms Chocolate Chip Crispy Cookie Chips. Cena: Quaker Quick Oats, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Chicken Breast Skinless, Wonderful Shelled Pistachios, Archer Farms Black Pepper & Sea Salt Potato Chips. Snacks/Altro: Well Pict Strawberries, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, land o lakes LOL WHIPPED LIGHT TOPPING, Kraft Simply Fat Free Cottage Cheese, Chicken Breast Skinless. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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