Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 50,31g | Prot: 106,54g | Carb: 154,62g.
Colazione: DM Bio Mandelmehl , DM Bio Mandelmus Weiß, Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein. Pranzo: Lidl Hänchenbrust, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Gewürzgurken, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Altro: Wassermelone, Alpro Soya Sojajoghurt Natur Ungesüßt, Pflaumen, Äpfel, Plattpfirsich. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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