Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 57,32g | Prot: 90,48g | Carb: 122,99g.
Colazione: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Малина, Абрикос, Fish House Кета Слабосоленая, Prisma Томат Розовый, Artfruit Авокадо ХАСС, Galbani Сыр Моцарелла, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Cena: Красные Помидоры, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Coconut, Parmalat Молоко 0,5%, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tbkednyx
|