Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2349 kcal
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Gras: 104,59g | Prot: 159,94g | Carb: 201,97g.
Colazione: Ikea Hot Dog. Pranzo: Krautsalat, Tomaten, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), K-Classic Maasdamer, Edeka Dinkelbrötchen . Cena: Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Snacks/Altro: Gefrorene Blaubeeren, Magerquark, Wassermelone. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fschnecko
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