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Nach einer Woche Urlaub ohne wiegen, eigentlich absolut ok. Jetzt wieder richtig Gas geben 💪🏼.
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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600 kcal
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Gras: 28,82g | Prot: 16,21g | Carb: 68,39g.
Colazione: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Margarine, Salami, Zentis Pflaumenmus, Walnussbrötchen. Di più...
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2710 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Das bekommst Du schnell wieder runter.!👍 Hauptsache der Urlaub war schön 😄
17 lug 21 da utente: Jule Go !
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Storia del Peso di chocokossi
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