Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
|
50 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 45,54g | Prot: 61,19g | Carb: 173,84g.
Colazione: Нектарин, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Малина, Полевское Творог Деревенский 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Спагетти Отварные, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Altro: Мёд, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, Курага, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шампиньоны, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kateshipicyna
|