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OMG!!!! I weighed today just for fun and I lost 3 more lbs. It feels good to see the weight go down instead of up.
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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964 kcal
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Gras: 65,41g | Prot: 72,25g | Carb: 21,32g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Hazelnut Coffee Creamer. Pranzo: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Arugula Lettuce, Lean Ground Beef. Cena: Green Beans, Arugula Lettuce, Avocados, Chicken Breast, Sliced Ham (Extra Lean), Organic Feta Cheese, Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Whole Almonds (Member's Mark). Di più...
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2186 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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 Commenti
YaY!! That's cool! Good job!
25 feb 11 da utente: Finnsldy
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Thanks Finnsidy! I love using the fatsecret. I'm convienced that it helps stay true to your diet if you will use it. My cell phone is getting quite a workout they last few months. I just need to get back to the gym now.
25 feb 11 da utente: 55 Chevy
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Storia del Peso di 55 Chevy
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