Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 109,07g | Prot: 79,20g | Carb: 90,54g.
Colazione: Midye Dolma, Salatalık, Peysan Çörekotlu Peynir, Poğaça, Sahanda Yumurta, Menemen. Pranzo: Ruffles Sade, Çerezya Tuzlu Fıstık. Cena: Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Taze Fasulye. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di diaryofhaze
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