Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
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109,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 34,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 47,66g | Prot: 139,96g | Carb: 88,98g.
Colazione: Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Trader Joe's Dark Chocolate Orange Sticks, Cherry Tomatoes, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Eckrich Cooked Ham, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Egg. Cena: Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Broccoli , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Altro: Trader Joe's Greek Nonfat Yogurt Pineapple Kiwi, Chobani Greek Yogurt Raspberry on The Bottom, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Nectarines, America's Choice Natural Almonds. Di più...
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2742 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 18 minuti, Riposare - 16 ore e 12 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daisy2691
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