Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2021
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 53,05g | Prot: 86,01g | Carb: 76,83g.
Colazione: Омлет с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Neocell Super Collagen+C, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Огурец. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Дикий Рис (Вареный). Cena: Кефир 2,5%, Огурец, Яйцо, Алмак Филе Куриной Грудки. Snacks/Altro: Bite Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucky-19
|