Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2538 kcal
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Gras: 98,53g | Prot: 107,47g | Carb: 314,20g.
Colazione: Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Sadia Copa Fatiada, Hellmann's Maionese Light, Queijo Parmesão Ralado, Alface Americana, Pepino (com Casca), Tomates, Batavo Grego Tradicional, Banana Prata, Qualitá Granola Damasco, Uva Passa e Banana. Pranzo: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Barra de proteína congelada. Snacks/Altro: Melão Amarelo, Kibon Chicabon Zero, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Bauducco Wafer Maxi Chocolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lhmodesto
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