Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1915 kcal
|
Gras: 67,97g | Prot: 165,98g | Carb: 168,89g.
Colazione: Шадринск Молоко 7,1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Махеевъ Джем Вишневый, Шадринск Молоко 7,1%. Pranzo: Форте Гематоген Детский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Mivimex Соевый Соус Классический. Cena: Акконд Конфета Отломи, Пшеничный Хлеб, Желен Колбаса Сливочная, Вологодское Яйцо, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". Snacks/Altro: Магнит Яблоки Новый Урожай, Ашан Апельсин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya209236
|