Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
929 kcal
|
Gras: 36,52g | Prot: 62,78g | Carb: 86,31g.
Colazione: Real Сырники Классические, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Мясновъ Ветчина Куриная, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Pranzo: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Altro: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|