Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
|
106 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 75,46g | Prot: 89,04g | Carb: 117,07g.
Colazione: Пп хачапури, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Cena: Торговая Площадь Паста Карбонара , Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Капуста, Морковь, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco Tropic, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zvezdasveta
|