Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 35,80g | Prot: 45,43g | Carb: 147,70g.
Colazione: 無印良品 焙茶拿鐵, 全脂牛奶, 拉亞漢堡 鮪魚蛋餅, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, Costco 冷凍摩佐拉乳酪條 . Pranzo: 李子, 無籽葡萄, 櫻桃, 柿子. Cena: 馬可先生 南棗核桃糕, 高麗菜, 福記 麻油雞湯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 木耳, 肉粽. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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