Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2014
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119,6 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 43,67g | Prot: 41,58g | Carb: 162,30g.
Colazione: Maribel Erdbeere-Vanille, Vollkornbrot, Kaffee, Wesergold Durstlöscher Multivitamin, Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Nutella Nutella. Pranzo: Mehrkornbrot, Cheddar-Käse, Uncle Ben's Risotto Hühnchen & Pilze. Cena: Maggi Würze, Jeden Tag Festtagssuppe. Di più...
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3353 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di franzvomsee
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