Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
|
85 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 81,56g | Prot: 113,29g | Carb: 66,97g.
Colazione: Сырники, Чеснок, Кофе, Устюгмолоко Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Заливной пирог, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ваше Здоровье Семя Льна, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо. Pranzo: Ашан Арахис Сырой Очищенный. Cena: Банан, Стоинг Изолят Соевого Белка. Snacks/Altro: Стоинг Изолят Соевого Белка, Печень Свиная, Волков Хрящики Куриные. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgaset
|