Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 73,04g | Prot: 69,55g | Carb: 192,32g.
Colazione: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Будем Здоровы Масло Сливочное , Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Арбуз, Полевское Молоко 3,2%, Нектарин, Полевское Творог Деревенский 5%, Barilla Макароны Отварные, Яйцо. Cena: Миндаль Миндаль, Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Мёд, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kateshipicyna
|