Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
|
54 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1074 kcal
|
Gras: 55,84g | Prot: 55,65g | Carb: 87,78g.
Colazione: KDV Конфеты Ярче, Заречье Молоко 2,5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Колосок Хлеб на Здоровье, Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dopo Pranzo: Абрикос, Васькино Счастье Кефир 2,5%. Cena: KDV Конфеты Ярче, Огурец (с Кожурой), Колосок Хлеб на Здоровье, Пятерочка Сыр Пошехонский, Сферм Котлеты Натуральные Говяжьи. Dopocena: Вишневый Компот. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ddddd1892
|