Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1770 kcal
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Gras: 45,68g | Prot: 135,26g | Carb: 200,41g.
Colazione: Apple, Maryland Studentenfutter, Hard-Boiled Egg , K-Classic Zarte Haferflocken. Pranzo: DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Baktat Couscous Moyen Original, Avocado, Cherry Tomatoes, Cucumber. Cena: Baktat Couscous Moyen Original, Cherry Tomatoes, Cucumber, K-Classic Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Snacks/Altro: Monolith Tworog 15%, K-Classic Junge Erbsen Sehr Fein, K-Classic Gemüsemais. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adelia Belous
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