Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 59,53g | Prot: 75,82g | Carb: 201,08g.
Colazione: Овсяное Печенье Мое. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Птицефабрика Зеленецкая Колбаски для Гриля. Cena: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Heinz Кетчуп Томатный, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Гриль, Квашеная Капуста, Вятушка Сметана 18%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Птицефабрика Зеленецкая Колбаски для Гриля. Snacks/Altro: Овсяное Печенье Мое, Малиновое Варенье. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mis_anzhelika
|