Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
|
67 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 51,19g | Prot: 70,17g | Carb: 184,85g.
Colazione: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Prosto Рис для Гарнира. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Хлеб Ржаной Подовый, Русское Море Икра Минтая. Snacks/Altro: Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss.solodovnickova2010
|