Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 63,01g | Prot: 87,96g | Carb: 107,52g.
Colazione: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Глобус Круассан Классический. Pranzo: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. Cena: Chikalab Chikabar Coconut, Красные Помидоры, Fish House Кета Слабосоленая, Valio Молоко 0,05%, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Valio Молоко 0,05%, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Абрикос. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tbkednyx
|