Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
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155,8 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 44,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2179 kcal
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Gras: 91,38g | Prot: 143,09g | Carb: 207,68g.
Colazione: Ideal Nutrition Quiche w/ Sausage, Ham & Veg w/ Hash Browns. Pranzo: Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Nature's Own Honey Wheat Keto Friendly, Sun Chips Harvest Cheddar, Boar's Head Tavern Ham. Cena: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Simply Nature Organic Spring Mix, 365 Organic Seasoned Croutons, Teriyaki Meatballs w/Brown Rice. Snacks/Altro: Nature's Bakery Baked-Ins Chocolate Oat, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g), Boar's Head Tavern Ham, Market Pantry Hash Brown Patties, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nickjr1973
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