Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 68,83g | Prot: 59,00g | Carb: 156,75g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Вареное Яйцо. Pranzo: Картофельное Пюре, ВкусВилл Омуль Копченый. Cena: Велком Колбаса Брауншвейгская, Буше Штрудель с Вишней, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром . Snacks/Altro: Арбуз, Черешня, Нектарины. Di più...
|
|
1481 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JennyD001
|