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117,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2711 kcal
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Gras: 90,58g | Prot: 92,40g | Carb: 391,02g.
Colazione: Pomidor Malinowy, Ogórek (ze Skórką), Jamir Szynka Miodowa, Jamir Ogonówka Pieczona, Hummus Domowy, Biedronka Margaryna Wyborna Extra, Chleb Biały. Pranzo: Czereśnie. Cena: Kujawski Olej (10g), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Kotlet Schabowy w Panierce. Snacks/Altro: Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Sorbet Truskawkowy, Pomidor Malinowy, Jamir Ogonówka Pieczona, Jamir Szynka Miodowa, Biedronka Margaryna Wyborna Extra, Chleb Biały. Di più...
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3683 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 2 ore e 13 minuti, Riposare - 13 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Franciszek 87
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